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Gestion des émotions

Image de Morgan Basham

Programme pour développer les compétences socio-émotionnelles

(1er cycle du primaire)

Les compétences sociales et émotionnelles dans les programmes éducatifs et d’enseignement de la petite enfance à la fin du primaire

Aider l’enfant à mieux réguler ses émotions

Coffre à outils pour la gestion des émotions

Image de Kat J

LES TRÉSORS (émotions)

Thermomètre des émotions

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Activités en lien avec le film

Vice-Versa

Visage confondu

Reconnaitre les émotions que je peux vivre (en lien avec le film Vice-Versa)

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Programme multi-propulsions (mieux gérer sa colère et frustration)
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OPÉRACTION

Opéraction est un outil d’intervention simple et concret permettant aux jeunes d’analyser leurs comportements et de prendre conscience de leurs pensées, émotions, paroles et sensations physiques dans certaines situations conflictuelles ou difficiles. 

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Outils pour le secondaire

La colère est une émotion tout à fait normale, et son expression est essentielle à notre bien-être, pourvu que cela soit fait dans le respect.

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