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ÉLÈVE ANXIEUX

L'anxiété

chez les ados

Tirée de l'émission format familial

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Cœur

Outils et vidéos gratuits pour t'aider à dompter ton anxiété.

Pour les ados et les adultes qui les soutiennent!

Enseignant et enfants en bibliothèque
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Le programme

L’anxiété chez les jeunes est de plus en plus reconnue comme un enjeu sur lequel nous devons agir en tant que société. C’est ce que permet le programme HORS-PISTE. Par le développement des compétences psychosociales et la promotion du bien-être psychologique, ce programme vise la prévention des troubles anxieux et autres troubles d’adaptation, du préscolaire au post-secondaire.  

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Surfe ton stress, c’est une série de 4 courtes capsules vidéo développées par le Centre d’études sur le stress humain (CESH) qui vise à aider les adolescents à mieux comprendre à quoi sert le stress et à apprivoiser celui-ci. Tout ce qui s’y trouve provient d’études scientifiques, mais est présenté de façon vulgarisée et dynamique.

Garçon en classe

Coffre à outils Anxiété

L’ANXIÉTÉ CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS : MIEUX COMPRENDRE POUR MIEUX GÉRER

Allongé sur une chaise

Journal de bord Anxiété

OUTILS PERMETTANT 

DE PRODUIRE SON JOURNAL

DE BORD SUR L'ANXIÉTÉ

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